贷款逾期怎么消

贷款逾期记录消除的方法主要有以下几种：

及时与贷款机构沟通

如果逾期是由于非恶意或不可抗力因素（如地震、海啸等）导致，可以拨打银行客服电话或前往银行网点，诚恳说明情况，并附上以后按时还款的保证书。如果银行还未上报央行征信系统，贷款逾期记录有可能被消除。

保持良好的还款记录

如果因为个人疏忽导致逾期，那么需要在未来保持良好的还款记录，用新的记录替换掉旧的逾期记录。个人征信记录会随着信用活动不断刷新，因此，持续的良好还款行为将逐步取代原有的不良记录。

等待五年自然消除

根据央行规定，个人贷款逾期记录的保存时间是5年。5年后，这些记录会自动消除。但需要注意的是，即使不良记录消除了，贷款仍需偿还，否则银行可能追究法律责任。

提出征信异议申请

如果征信记录中存在错误信息，如姓名拼写错误、身份证号错误或账户状态描述不准确等，可以向征信机构提出异议申请，并提供相关证据材料。一般情况下，处理时间为15个工作日左右，处理完毕后，错误信息将被更正。

及时还清欠款

一旦发现信贷逾期，应尽快还清欠款。如果在还款宽限期内还清，一般不会影响个人征信记录。还清所有逾期欠款后，还应积极与贷款机构沟通，说明逾期情况，逾期原因，并表明是非恶意逾期，请求从轻处理。

后续坚持按时还款

即使已经偿还了逾期债务，相关记录仍会保留一段时间。在此期间，需保持良好的信用行为，如按时支付信用卡账单、避免透支、及时更新个人信息等，这些都有助于提升个人信用评分。

严控逾期时长与次数

尽量避免频繁或长期逾期，因为银行尤其警惕“连续逾期超90天”或“多次逾期”的情况。偶尔的小失误可以补救，但频繁或长期逾期会严重影响个人信用。

综上所述，消除贷款逾期记录需要综合运用多种方法，包括及时沟通、良好还款、等待自然消除、提出异议申请、及时还清欠款、持续保持良好的信用行为以及严控逾期时长与次数。希望这些方法能帮助你尽快消除不良信用记录。