保持身体健康是一个非常重要的工作，不注重身体健康问题不良生活方式会使全身机能下降，健康也会亮起“红灯”，尤其是过了30岁，肩上的担子比年轻的时候重了许多，既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，身体健康尤为重要。第一：戒烟现
女性容易贫血气虚，气虚血虚的人可通过日常饮食来进行调理，补气血吃什么好？下面，小编就给大家推荐几种补气血的食物。1.南瓜钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可帮助红血球正常运作；锌会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，全都是补血的优
第一次用电饭煲来烤面包，没有想到这么成功！松软好吃，烤出来的颜色也很上色呢！用料高筋面粉 200克盐 1克鲜酵母 6克椰子油 6克牛奶 90毫升鸡蛋 1个白糖 35克奶粉 12克做法步骤1、除椰子油+盐在，将全部食材放入厨师机和面桶机揉至面团出膜，发酵2倍大，
很多人平时吃嘛嘛香但是突然有一天牙龈就出血了...比如吃苹果时、刷牙时..是牙齿生病了？还是“上火”了什么是牙龈出血？牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。实际上，咱们的口腔中有上百种细菌，正常状态下这些细菌不会“兴风作浪
很多人买房的时候都希望能遇到一个“好小区”，但好小区是一个十分抽象的概念。虽然如此，好小区的标准中肯定会有一条那就是绿化率高。在开发商宣传楼盘的时候，也经常用高绿化率来作为一个项目卖点。那么对于正在买房的你来说了解过绿化率吗？小区绿化率标准是多少？绿化率有多重
寻味江西特色美食，全国唯一以“莲花”命名、以勇烈闻名后世的红色土地——莲花县。莲花县江西莲花，古为吴头楚尾，其特殊的区域位置，在吴楚文化交汇下，孕育出特色鲜明的民俗文化。一批风味独特的美食特产从这里走出去，并为世人认可、喜爱，今天，就给各位吃货介绍几种吧。莲花
1月1日，孙中山在南京宣誓就职临时大总统，改国号为中华民国，定1912年为民国元年，并成立中华民国临时政府。1月2日孙中山通告各省改用阳历。1月3日 黎元洪当选副总统。中华民国临时政府组成，确定了各部总次长名单。1月28日 临时参议院在南京成立；29日，选举林
可俗话说得好:“人吃五谷杂粮,哪能不生病?”得了病，不怕，只要对疾病有正确的认知，能正确地防治，就能使患者尽快地回到正常生活的轨道。今天要跟大家说的这个病，叫红斑狼疮。红斑狼疮，这短短4字，又是红斑、又是狼、又是疮的，听着都疼！其实这个红斑狼疮，不是狼身上长了
茶是生活必不可少的饮品，那大家买完茶后该怎么储存呢？下面给大家介绍几种简单方便的茶叶储存方法。一、铁罐储存法在一般的茶叶市场上都可以买到铁罐，铁罐在质地上没有什么区别，造型却很丰富。方的、圆的、高的、矮的、多彩的、单色的，而且在茶叶罐上还有丰富的绘画，大多都是
植物开花结果是自然规律，但是有一种植物在人们的眼中却与众不同，它便是无花果。在人们的印象中，无花果是不开花也能结果的植物，而它的名字无花果更是对其进行了佐证。但是网络上的一则传言却打破了人们的这一认识。其中称：无花果是开花的，它的花长得很独特，一般难以被注意到
中伏已入，上蒸下煮，天那叫一个热，还得+湿=湿热！炎炎夏季，胃口都受影响，桃李瓜果成了解暑开胃的佳品。可是，看了网络上的一个传言：桃子和西瓜在一起吃会中毒。吓得不禁冷汗都出来啦！赶紧啃了口桃子，又咬了口西瓜，压压惊！首先，我们先来看看桃子和西瓜都含有哪些营养物
一、春风舞起鼠年到，一帆风顺开门笑。只愿未年灿烂耀，一生辉煌幸福跳。愿君家和万事旺，犹如雨后春笋窜。幸福生活似蜜甜，广进洋财大把赚。祝你鼠年，身体健康幸福享，美满家庭乐无限！二、春节祝福要赶早：一祝身体好；二祝困难少；三祝烦恼消；四祝不变老；五祝心情好；六祝忧
用料：虾 一斤葱 生姜 适量料酒具体步骤：首先剪掉虾须用清水冲洗锅中加入适量清水加热至沸腾，倒入清洗好的虾给虾翻个身虾会渐渐变红盖上锅盖，烧至沸腾将虾倒入清水中浸泡锅中倒入适量清水放入一捆葱，放入姜片倒入适量料酒去腥沸腾后倒入浸泡好的虾煮至沸腾后，盖上锅盖焖
蛋白质是生命基础。上篇讲到优质蛋白十佳食物后五名，今天讲前五名。进入正题之前，先问问大家每天的蛋白质摄入量是多少？不同的人群蛋白质需求量是不一样的，摄入过少会营养不良，抵抗力差等，而摄入过多，则会给肾脏代谢带来压力，还会发生骨质疏松等问题。摄入多少蛋白质最合适
大师们，一般作钓主要垂钓鲫鱼，鲤鱼为主。今日侃侃如何作钓草鱼？相信很多钓友觉得那有什么？玉米打窝，玉米钓呗，守住就是运气好，参军就是鱼不开口。首先咱们得了解一下 草鱼的习性和生活的水层 草鱼喜欢潜伏在水库或者池塘的中下层，相对鲫鱼鲤鱼它对气压的含氧量要求非常高
普通医用口罩和医用外科口罩的外观几乎相同，唯一的区别是中间夹层不同。普通医用口罩的层数为2层，医用外科口罩数量为3层数，中间一层为医用外科口罩的核心，最外层为防水层，内层为防潮吸水层，即由熔喷布制成的具有过滤颗粒功能的材料，这是与普通医用口罩的根本区别。普通医