汕尾

在汕尾和北海这两个城市中，以下是一些建议的宜居区域：

北海

北海老街：这是北海最有历史人文底蕴的街区，也是北海最为热闹和繁华的地方，北部湾广场是北海的市中心，交通便利。

北海银滩西区：这里依山傍海，环境宜人，空气清新，与城区距离适中，是北海现在优选的养生度假越冬之地，也是购买海景房的热门之地。

北海市区：北海市区环境优美，有500多公里绵长的海岸线，仅北海银滩的海岸线就长达24公里，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，是一个令人留人流连忘返的度假养老之城。

汕尾

汕尾市区沿海湖：汕尾市区沿海湖一字排开，依山傍海，湖城交织，居住环境舒适优美，海水干净漂亮，城市人少，街道干净，夜晚灯光璀璨，生活闲适安逸。

品清湖：中国最大的城市潟湖，连接外海，是天然的避风港，也是这座城市一道靓丽的风景，被称为汕尾的“母亲湖”。

建议：

如果你注重历史文化底蕴和繁华的市区生活，北海老街和北海市区是不错的选择。

如果你更倾向于自然环境和生活舒适度，北海银滩西区、北海市区沿海湖和品清湖都是宜居的好地方。

汕尾的气候宜人，冬暖夏凉，适合过冬，且生活成本相对较低，也是一个值得考虑的居住地。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和偏好选择合适的区域进行居住。