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清炒有机菜花怎么炒好吃?这样做太香了,清淡爽口,营养美味,一大盘瞬间吃光了!

时间: 2024-12-26 09:05:04/span>

朋友们,现在虽然进入了末伏,但天气依然很炎热,胃口欠佳。如何吃的美味爽口?现在咱们一起来做道清淡爽口的时蔬小炒,清炒有机菜花。

一、所需材料

有机菜花半个,荷兰豆适量,胡萝卜半根,木耳适量,葱花,盐,鸡精,水淀粉

二、制作步骤

1、西兰花、胡萝卜、泡法的木耳、荷兰豆洗净,胡萝卜切片,荷兰豆择掉两头,有机菜花掰成小段,焯水备用。

2、起锅烧油,下入葱花,翻炒,然后倒入焯水后的有机菜花等,翻炒,加适量盐,再加鸡精,水淀粉,翻炒出锅。

这道时蔬小炒,比较清淡爽口,颜色靓丽,让人食欲大增。

喜欢这道有机菜花,可以自己去试试哦,简单省事,好操作。